A lenmag gyógyhatásairól már sokat tudunk. Ekcémára, felső légúti gyulladásokra szokták javasolni használatát. A népi gyógyászat még az alhasi görcsökre is a lenmagot, annak teáját ajánlja. Amellett, hogy konkrét panaszokra javasolt hatóanyagokat is tartalmaz, még sok más előnye is van.
Hiszen a lenmagolaj tele van vitamonokkal és rostokkal, valamint antioxodánssal, ezért fogyasztása kifejezetten egészséges. Emellett viszont a szépségápolásban is fontos helyet kaphat ez az olaj, illetve a lenmag zseléje. A benne lévő olajok, az Omega-3 zsírsav és társai segítenek fiatalon tartani a bőrt. Ráncok ellen már nagyon régóta bevált szer a lenmag.
Azonban kevesen tudják még, hogy a hajápolásban is segítségünkre lehet. A könnyen törő, sprőd haj, a már töredezett haj és a nehezen ápolható göndör és hullámos haj kezelésében kifejezetten nagy segítség lehet a lenmagzselé. Hiszen az olajtartalmú hajpakolások kifejezetten jót tesznek hajunk és fejbőrünk állapotának.
A len magas fehérjetartalmú növény, melynek magja rostokban gazdag. Emellett különböző B-vitaminok is megtalálhatóak benne, nem is beszélve az ásványi anyagokról.
A benne található zsiradékoknak több mint a fele Omega-3 zsírsav. A lenmagnak kiemelkedően magas a tiamin- és a magnéziumtartalma, de sok foszfort és cinket is tartalmaz.
Emellett réz, mangán és szelén is található benne. Éppen emiatt egyébként kifejezetten javasolt a napi szintű fogyasztása joghurttal vagy bármilyen más formában. A lenmagzselét pedig a hajunkra is kenhetjük.
A lenmagzselé magas olajtartalma miatt kifejezetten hatékonyan hozza helyre az egészségtelen, száraz, töredezett hajat. A nedvesség nem tud megmaradni a haj belsejében, mivel a kutikulák, azaz a haj kültakaróját alkotó lemezkék sérültek.
Ezeknek a lemezkéknek a sérüléseit az olaj nagyon jól le tudja zárni, valamint a tápanyagban gazdag hajápoló szerek vissza tudják tölteni nedvességgel a hajszálakat. Akinek sérült vagy sérülékeny haja van, annak érdemes különböző olajtartalmú szereket használnia. Ilyen a lenmagzselé is, de webáruházunk kínálatában rengeteg természetes alapanyagú hajápoló szert lehet találni kifejezetten a sérülékeny, göndör hajra.
A lenmagból főzéssel készült zselé kifejezetten jó hajápoló: 1:4 arányban kell lenmagot és vizet összekeverni és felforralni. Egyenletesen el kell oszlatni a vizes hajon, majd pedig hagyni kell megszáradni. A göndör fürtök lágyabb tartást vesznek fel, de egyben maradnak a tincsek, és fényesek lesznek. A loknik rugalmassá válnak. Mivel nagyon sok tápanyagot tartalmaz, hajhullás ellen is segíthet.